Эпоха фитнес-гаджетов: Помогают ли они?
В современном мире, где технологии занимают значительное место в повседневной жизни, фитнес-гаджеты стали неотъемлемой частью нашего пути к здоровью и физическому благополучию. Акселерометры, пульсометры, трекеры сна — все эти устройства разработаны для того, чтобы помогать нам лучше понять собственное тело и сделать тренировки более эффективными. Но действительно ли они так незаменимы, как нам обещают? Фитнес-гаджеты … Читать далее