Холотропное дыхание: путь к внутренней гармонии и самопознанию
В современном мире, полном стрессов и тревог, человек все чаще обращается к техникам, способным восстановить внутреннее равновесие и открыть новые горизонты самопознания. Одной из таких методик является холотропное дыхание – мощная практика, позволяющая достичь измененных состояний сознания и исследовать глубины своей психики. Истоки и принципы холотропного дыхания Холотропное дыхание, разработанное психиатрами Станиславом и Кристиной Гроф, … Читать далее