От тревоги колет в сердце или крутит живот? Это проявления психосоматики — взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем. «РБК Стиль» разбирается в ней вместе с врачами Психические состояния, такие как продолжительный стресс или депрессия, могут напрямую влиять на органы и вызывать болезни, которые невозможно вылечить без помощи психолога [1]. Эту связь называют психосоматикой. Что такое психосоматика … Читать далее
Гиперэкстензия — одно из основных упражнений на спину. Оно необходимо при сидячем образе жизни, из-за которого атрофируются мышцы, поддерживающие позвоночник Разбираемся вместе с экспертами, в чем причина популярности гиперэкстензии, кому она противопоказана и как правильно делать упражнения на скамье и на полу. Что такое гиперэкстензия Для чего нужна гиперэкстензия Тренажеры для гиперэкстензии Как делать гиперэкстензию … Читать далее
Реакция кожи на лучи солнца может быть самой непредсказуемой. Неприятные проявления могут беспокоить даже при использовании санскрина. «РБК Стиль» рассказывает, как распознать и убрать фотодерматит Маргарита Гехт, ведущий дерматолог фонда «Дети-бабочки» Все о солнечной аллергии: Что это Виды Как выглядит Причины Профилактика Лечение Отличия от потницы Что такое аллергия на солнце? Аллергия на солнце — это … Читать далее
Сбросить вес, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней — на все это надеются адепты интервального голодания. «РБК Стиль» разобрался, как на самом деле работает голод и часто ли садится за обеденный стол отец Twitter Джек Дорси Что надо знать об интервальном голодании: Что такое интервальное голодание Польза Суть Вред Схемы Эффективность Отзыв врача … Читать далее
В мире существует больше 7 тыс. сортов яблок. Разбираемся, какие питательные вещества содержатся в этих фруктах и почему их стоит включить в рацион Выясняем, чем полезны яблоки и как они могут навредить, вместе с диетологом и эндокринологом. Что надо знать Калорийность Польза Вред Комментарии экспертов Материал прокомментировали: Дарья Михайлова, эндокринолог GMS Clinic; Александра Разаренова, врач-диетолог, … Читать далее
Шалфей применяют в кулинарии, фито- и ароматерапии, косметологии. Его также используют в медицине: на основе сырья и экстракта делают лекарственные препараты Чем полезен шалфей и стоит ли его купить в аптеке прямо сейчас — выясняем вместе с экспертами. Что надо знать Калорийность Польза Как добавить в рацион Комментарии экспертов Материал прокомментировали: Виктория Залесова, к.м.н., врач высшей категории, … Читать далее
Главный врач Refformat Максим Хышов и генеральный директор клиники Илья Окпыш подробно рассказали «РБК Стиль» о настоящем и ближайшем будущем отечественного стоматологического рынка в условиях изменившихся экономических реалий За то время, что мы живем в новых экономических условиях, сфера здравоохранения также успела претерпеть ряд трансформаций. Стоматология не стала исключением. В беседе с «РБК Стиль» основатели … Читать далее