Витамины для беременных: что вам нужно знать

Когда вы обнаруживаете, что ждете ребенка, это захватывающее время! Если вы мать в первый раз или у вас уже есть дети дома, у вас в голове возникает множество мыслей. Во многих случаях ведение реестра детей является захватывающей и веселой частью беременности. Выбирать все милые детские качели, постельное белье, одежду, стульчики для кормления и коляски — это весело, но важно также убедиться, что вы добавили в свой список все необходимое для кормления грудью.

Каждая мать должна принять решение, будет ли она кормить грудью или попытается кормить грудью на ранних сроках беременности, чтобы начать подготовку к грудному вскармливанию. Есть несколько различных продуктов, которые вы можете добавить в свой реестр детей. Возможно, вы захотите записаться на курсы. Составьте список ресурсов и изучите группы поддержки в вашем регионе, которые помогут вам подготовиться к грудному вскармливанию.

Средства для грудного вскармливания

Если вы впервые становитесь мамой, вы можете подумать: “что мне еще нужно, кроме моей груди и ребенка?” К счастью, в наше время существует несколько инструментов и расходных материалов, которые могут помочь вам наладить успешное грудное вскармливание. Добавление этих продуктов в реестр продуктов для детей, чтобы ваши близкие могли покупать их для вас, — отличный способ подготовиться к грудному вскармливанию.

  • Крем для сосков – Когда вы начнете кормить грудью и когда ваш ребенок только родится, будет много частых и продолжительных кормлений. Ваши соски могут воспалиться и потрескаться. Это распространенная причина, по которой многие женщины прекращают грудное вскармливание. Местное лечение ланолином Lansinoh — отличное решение. Этот специальный крем для сосков не содержит консервантов или добавок, и его не нужно удалять перед кормлением грудью. Они полностью безопасны для вашего ребенка и настоятельно рекомендуются Международной лигой лечения.
  • Прокладки для кормления – У кормящей матери очень часто протекают соски. Это также еще более распространено в начале грудного вскармливания, поскольку ваш организм все еще привыкает к циклу и ритму грудного вскармливания вашего новорожденного. Чтобы предотвратить утечку грудного молока, рекомендуется использовать прокладки для кормления. Доступно несколько различных сортов, а также есть способы, которыми вы можете приготовить их самостоятельно!
  • Молокоотсос – Если вы планируете вернуться к работе или даже находиться вдали от ребенка несколько часов или дней подряд, важно инвестировать в молокоотсос. Доступно несколько различных типов молокоотсосов. Очень популярным молокоотсосом является Medela. Большинство планов медицинского страхования покрывают покупку молокоотсоса или предоставляют вам кредит на покупку молокоотсоса. Вы также можете взять напрокат молокоотсос. Обязательно обратитесь в свою медицинскую страховку на ранних сроках беременности, чтобы убедиться, что у вас есть молокоотсос до рождения ребенка!
  • Защита для молокоотсоса –Если вы покупаете или арендуете молокоотсос, вам нужно будет приобрести защитные пленки для молокоотсоса. Они подсоединяются к трубкам молокоотсоса и закрывают ваши соски, когда насос высасывает грудное молоко из вашей груди. Доступны разные размеры, и это зависит от того, насколько велика ваша грудь. Приобрести их до появления ребенка может быть немного сложно, но вы сможете определить, какой размер вам нужен.
  • Бутылочки – Да, вы планируете кормить грудью, но если вы знаете, что вам нужно будет сцеживать, то вам нужно будет приобрести бутылочки для сцеживания. Я рекомендую покупать бутылочки той же марки, что и ваша помпа. Например, если вы покупаете / арендуете помпу Medela, приобретите бутылочки Medela и колпачки. Вы будете знать, что они подойдут должным образом. Это не обязательно должны быть бутылочки, из которых вы кормите своего ребенка. Как только появится ребенок, вы сможете решить, какую бутылочку и соску использовать. Иногда требуется несколько попыток, чтобы определить, что понравится вашему ребенку.
  • Информация о грудном вскармливании – Молодой матери может быть неловко кормить грудью на людях. Добавление обложки для грудного вскармливания в свой реестр — отличная идея, она поможет вам чувствовать себя комфортно при кормлении грудью в общественных местах. Есть много забавных принтов и разных размеров.
  • Щитки для сосков – На рынке представлено множество продуктов, таких как щитки для сосков, которые используются для облегчения фиксации ребенка. Я настоятельно рекомендую НЕ покупать эти продукты. Некоторые из этих продуктов действительно могут вызвать проблемы с грудным вскармливанием. В случае возникновения проблемы рекомендуется обратиться к консультанту по лактации. Ваш консультант по грудному вскармливанию может порекомендовать вам витамины в это время и составить план их применения.

Занятия и консультанты по лактации

Хорошо, итак, у вас есть кое-что из необходимого для грудного вскармливания, но также чрезвычайно важно узнать о грудном вскармливании и встретиться / представиться кому-то, кто будет готов помочь, если возникнут проблемы.

Многие местные больницы предлагают базовые курсы грудного вскармливания, на которых обсуждается анатомия груди, этапы грудного вскармливания, время поступления грудного молока, типы грудного молока, влияние вашего ребенка на ваше грудное молоко, подсказки, на которые следует обращать внимание при кормлении ребенка грудью, и многое другое. Здесь много информации, и небольшая подготовка поможет вам чувствовать себя немного комфортнее, когда вы начнете это путешествие со своим новорожденным.

Знакомство с консультантом по лактации также важно; так же важно даже просто иметь контактную информацию консультанта. Консультант по лактации — это квалифицированный специалист с большим образованием и многочасовым опытом грудного вскармливания. Если у вас вообще возникнут какие-либо проблемы, обращение к этому специалисту окажет вам огромную помощь. Многие консультанты по лактации даже будут посещать нас на дому.

Группы поддержки

Во многих сообществах существуют группы поддержки грудного вскармливания. Проведите свое исследование и выясните, какие группы поддержки доступны в вашем сообществе, а также даты и время их проведения. Группы поддержки грудного вскармливания, такие как La Leche League, — это не только места, где можно задать вопросы о грудном вскармливании, но и отличные места для общения и знакомства с другими матерями, путешествующими по тому же пути грудного вскармливания, что и вы.

Когда вы обнаруживаете, что беременны, существует множество аспектов подготовки к рождению ребенка, но подготовка к грудному вскармливанию также чрезвычайно важна! Обязательно проведите свое исследование и будьте готовы к появлению вашего нового набора радости.