Как взрослый ребенок старшего родителя, вы уже знаете, что многие традиционные роли по уходу за детьми постепенно начинают меняться. Ваши родители, которые когда-то заботились обо всех ваших потребностях, теперь обращаются к вам за помощью и поддержкой по мере приближения к пенсионному возрасту.
Возможно, ваши родители уже дали понять, что хотели бы остаться в своих собственных домах и жить независимо как можно дольше. Хотя это распространенное явление, более 85% пожилых людей старше 65 лет говорят, что хотят остаться дома, поэтому эту тему необходимо обсудить со всей семьей.
Взрослые дети и другие члены семьи часто испытывают давление, требуя от пожилых родителей надлежащего ухода. У пожилых родителей могут быть проблемы со здоровьем, за которыми необходимо следить, или они живут с инвалидностью, что может затруднить самостоятельную жизнь. Вам, как семье, необходимо решить, какое устройство будет наиболее безопасным и комфортным для вашей семьи. Однако, если ваши родители полны решимости остаться дома, есть несколько доступных ресурсов, которые помогут вам обеспечить их безопасность, пока они получают надлежащий уход.
По мере того, как поколение бэби-бумеров выходит на пенсию, появляются десятки новых общественных услуг, которые помогают сделать повседневную жизнь более управляемой. От мероприятий для пожилых людей в общественном центре до ухода на дому от таких экспертов, как заботливый персонал Husky Senior Care, мы рассмотрим способы, с помощью которых вы можете помочь своим стареющим родителям жить независимо.
Общайтесь
Первым шагом в принятии решения о том, должны ли ваши родители остаться дома или переехать в дом престарелых, является общение. В процессе принятия решений вы должны не только учитывать потребности и мнения ваших родителей, но и вовлекать в процесс всю семью. Следует поощрять обсуждение, и все стороны должны быть готовы к компромиссу.
Условия жизни и возможные изменения могут быть эмоционально напряженной проблемой для многих семей. Хотя большинство членов семьи хотят обеспечить своим родителям комфорт и безопасность, следует обсудить альтернативные решения.
Вы можете составить простой список обязанностей, которые необходимо будет выполнить от имени ваших родителей, чтобы они могли оставаться дома. Поговорите с членами вашей семьи о том, можно ли справиться с этими вещами и кто возьмет на себя определенные задачи. Принятие решения семьей может помочь сделать процесс менее напряженным.
Безопасность
Многие взрослые дети беспокоятся о безопасности своих родителей, когда живут самостоятельно. Что, если они упадут или заболеют? Составление упреждающего плана для повышения уровня безопасности там, где это необходимо, и планов действий в чрезвычайных ситуациях может дать вам некоторое душевное спокойствие.
Повышение уровня безопасности
Устраните все опасные лестницы или опасности споткнуться внутри дома и за его пределами
Затяните все поручни
Установите аварийные поручни в доме
Система Smarthome для управления освещением и термостатом с помощью автоматического таймера
Используйте персональную систему сигнализации для оповещения о любых чрезвычайных ситуациях.
Создавайте и пересматривайте планы действий в чрезвычайных ситуациях
Поощряйте активный образ жизни
Одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются пожилые люди, — это депрессия и тревога. Многие друзья ваших родителей, возможно, ушли или переехали совсем, и маловероятно, что к ним приходит много посетителей, чтобы составить им компанию. Если ваши родители хотят остаться жить дома, важно убедиться, что они остаются активными.
Поощряйте любые творческие увлечения, которые могут помочь им сохранять остроту ума, и записывайтесь на некоторые общественные мероприятия через ваш общественный центр или церковь. Вашим родителям понравится возможность регулярно выходить на улицу и общаться.
Обратитесь за помощью
Любой взрослый ребенок должен взять на себя не так уж много. Если вы обнаружите, что берете на себя слишком много ответственности или находитесь не в том городе, где можете взять на себя часть заботы, неплохо бы обратиться за помощью.
Вы можете взять на себя уход на дому на неполный рабочий день, чтобы они помогали вам общаться с вашими родителями. Профессиональные сиделки, медсестры и терапевты готовы помочь вашим родителям с повседневными делами, транспортом, питанием, лечением и быть источником комфорта.
Вы можете нанять надежного опекуна, который будет проверять ваших родителей, когда вы будете недоступны. Вы будете знать, что ваши родители получают необходимую вам помощь, сохраняя при этом душевное спокойствие.
Получите доступ к общественным программам
Наряду с вашей системой поддержки существует множество общественных и государственных программ и ресурсов, к которым вы можете обратиться за помощью своим родителям’пенсионерам. Во многих случаях в сообществе ваших родителей уже есть многое для удовлетворения конкретных потребностей их стареющего населения.
Воспользуйтесь действующими волонтерскими программами и обратитесь в местные агентства, чтобы воспользоваться некоторыми из этих видов услуг:
Питание на колесах – горячие или холодные блюда доставляются по расписанию, соответствующему вашим потребностям
Транспорт – Водители, которые помогут вашим родителям выполнять поручения, если они не водят машину
Шоппинг – Волонтеры помогут с покупками и доставят покупки
Работа во дворе – стрижка травы, уборка снега, сгребание листьев
Услуги горничной – ежедневная или еженедельная помощь с генеральной уборкой и стиркой
Самостоятельная жизнь — это возможность для вашего старшего родителя. Вы сами должны провести исследование, составить упреждающий план и обеспечить их безопасность, чтобы ваши родители могли оставаться дома как можно дольше. Составьте план прямо сейчас, чтобы ваши родители могли продолжать наслаждаться своим домом, а вы могли быть спокойны, проводя больше времени с ними.