На рынке доступно так много типов матрасов, поэтому выбирать из них так сложно. Это особенно актуально, если у вас болит спина или шея – правильный или неподходящий матрас может повлиять на то, будете ли вы чувствовать себя хорошо или заболеете.
Если вы ищете матрас, то вы можете купить новый матрас у нас.
Хотя выбор матраса в конечном итоге является личным выбором, вот несколько советов, которые следует иметь в виду:
1. Узнайте о различных матрасах.
Перед покупкой ознакомьтесь с наиболее распространенными типами матрасов и способами их изготовления.
- В пружинных матрасах используется лента, которая часто обеспечивает традиционное ощущение упругости и надежную поддержку.
- Латексные матрасы, как правило, сильнее подпрыгивают и реагируют на движения, чем матрасы с внутренними пружинами, и, как правило, во сне им холоднее.
- Матрасы с эффектом памяти формируют тело, снижая давление. Некоторые пользователи пены с эффектом памяти говорят, что благодаря такому наполнителю спится тепло.
- В состав гибридных матрасов входит пена с эффектом памяти или латексный слой поверх матраса с внутренней пружиной, часто с целью обеспечения мягкости и поддержки.
- В надувных матрасах используется воздушный насос, который нагнетает матрас до желаемого уровня жесткости. С каждой стороны кровати обычно используется отдельная воздушная камера для размещения двух кроватей с разными вариантами исполнения.
2. Узнайте, что думает ваш врач.
Если у вас болит шея или спина, поговорите со своим врачом о том, что он или она рекомендует. Вы должны стремиться удерживать шею и поясницу в нейтральном положении, лежа на матрасе. Это способствует хорошему выравниванию позвоночника. Хотя врачи не являются специалистами по матрасам, они знают историю вашей болезни и могут дать вам хороший совет с этой точки зрения.
3. Посетите наши магазины, чтобы попробовать матрасы.
Сначала зайдите и ознакомьтесь с различными типами матрасов в нашем магазине. Снимите обувь и наденьте несколько матрасов как минимум на 10 минут на каждый. Не беспокойтесь о чувстве дискомфорта – это важные покупки, поэтому дайте себе время.
4. Обратите внимание на хитрости.
Хотя розничные продавцы маркируют матрасы как ”ортопедические“ или «признанные с медицинской точки зрения”, ни одно медицинское учреждение официально не подтверждает наличие у них матрасов. Матрасы могут обладать ортопедическими свойствами, но ни одна медицинская группа не подтвердит эти утверждения.
5. Обратите внимание, что твердые матрасы не всегда самые лучшие.
Дважды подумайте, прежде чем покупать жесткий матрас. Некоторые исследования показали, что лучший матрас при болях в пояснице — это матрас средней жесткости, а не жесткий.1 Есть разница между надежной опорой и ощущением твердости. Чтобы чувствовать себя хорошо, вам нужна надежная опора.
6. Прочитайте отзывы реальных покупателей.
Мало внимания уделяется тому, что компании, производящие матрасы, говорят о себе, потому что им нужно представлять свою продукцию в положительном свете. Ознакомьтесь с объективными отзывами людей, которые приобрели матрасы, которые вас интересуют. Ознакомьтесь с положительными, отрицательными и промежуточными отзывами. Мы рекомендуем вам прочитать отзывы о Sleep Hero, поскольку они сами тестируют матрасы и принадлежности для сна и бесплатно предоставляют реальные и непредвзятые отзывы покупателей.
7. Подумайте о регулируемых кроватях.
Если вы предпочитаете сидеть в кресле с откидной спинкой, а не лежать, попробуйте гибкую кровать. Этот вариант позволяет вам немного приподнять голову и колени, что может снизить противодавление.