Ношение контактных линз в первый раз может показаться непростой задачей, но как только вы освоитесь, вам не захочется их снимать. Когда вы носите контактные линзы и понимаете, что мир кажется яснее (без очков) и вы прекрасно выглядите, вам, очевидно, захочется носить их весь день. Однако ношение линз слишком долго может быть вредно для ваших глаз. Ношение контактных линз — это одно, но ношение их слишком долго может быть опасным для ваших глаз.
8 Вредных последствий слишком длительного ношения контактных линз
Некоторые из вредных последствий слишком длительного ношения контактных линз включают:
1. Ваши глаза могут не получать достаточного количества кислорода
Кислород крайне важен для ваших глаз. Поскольку контактные линзы сидят непосредственно на ваших глазах и закрывают всю роговицу, они блокируют доступ кислорода к вашим глазам. Следовательно, ношение контактных линз в течение долгих часов подряд может сократить поступление кислорода в глаза.
2. У вас может быть сухость глаз
Синдром сухого глаза — это явление, при котором глаза краснеют и зудят. В результате на роговице образуются рубцы. Контактные линзы впитывают большую часть слез, чтобы оставаться мягкими, и поэтому у вас могут быть сухие глаза. Вы можете избежать этого, не надевая контактные линзы постоянно или делая частые перерывы и используя глазные капли для поддержания смазки роговицы.
3. Аллергии и глазные инфекции
Если вы носите контактные линзы слишком долго, в долгосрочной перспективе у вас могут возникнуть глазные инфекции или аллергия. Причиной инфекций является истирание роговицы. Если у вас сухие глаза или контактные линзы неправильно прилегают к поверхности ваших глаз, это может привести к истиранию роговицы.
4. Язва роговицы
Когда бактерии, грибки и вирусы появляются на вашей роговице и их не лечат, они могут развиться в язву роговицы. В крайних случаях такая ситуация может даже привести к постоянной слепоте.
5. Птоз
Если из ваших век потекут слюни и вам будет трудно их открыть, возможно, у вас птоз. Иногда жидкость также может проникать в ткани и оттягивать веко, особенно когда линзу собираются снимать.
6. Взаимодействие с противозачаточными средствами и лекарствами
Одновременное использование противозачаточных таблеток и контактных линз может привести к сухости глаз и раздражению. Если быть более конкретным, это может вызвать реакцию слезной пленки на поверхности ваших глаз и привести к ощущению жжения. Если вы принимаете противозачаточные таблетки, избегайте ношения контактных линз.
7. Снижение рефлекса роговицы
Рефлюкс роговицы — это способ нашего мозга приказать векам закрыться всякий раз, когда возникает какая-то надвигающаяся опасность. Например, летящие объекты, порыв ветра или что-либо еще, что может повредить глаза. Ношение контактных линз ослабляет этот рефлекс, что означает, что ваши веки закрываются недостаточно быстро, что создает опасность в определенных ситуациях.
8. Ваши глаза могут болеть
Боль в глазах — еще одна проблема, с которой сталкиваются люди, пользующиеся контактными линзами. Слишком длительное ношение контактных линз может привести к сокращению поступления кислорода в глаза. В результате у вас могут болеть глаза или ухудшаться зрение. Иногда люди также в конечном итоге теряют зрение.
Советы по уходу за глазами при регулярном использовании контактных линз
Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы защитить свои глаза:
- Никогда не надевайте контактные линзы 24X7 и всегда снимайте их перед отходом ко сну.
- Чтобы убедиться, что вы носите их правильно, наденьте линзы на кончики пальцев и обратите внимание, имеет ли они форму буквы “U”. Есть ли какие-либо выступающие края, отличающиеся от этой формы, и они не похожи на чашечку, они вывернуты наизнанку. Убедитесь, что вы правильно их разместили.
- Убедитесь, что вы тщательно вымыли руки, прежде чем прикасаться к контактным линзам. Избегайте нанесения лосьонов, содержащих ланолин и увлажняющие вещества, перед тем, как прикасаться к линзам. Жирное и ароматизированное мыло также не рекомендуется, поскольку частицы от них могут в конечном итоге прилипнуть к поверхности ваших линз.
- Следите за тем, чтобы ваши ногти были подстрижены и не были слишком длинными. Это делается для предотвращения случайного царапания или повреждения контактных линз при их надевании.
- Время от времени проверяйте зрение и проверяйте, не нужно ли заменить линзы.
- Выбирайте силикон-гидрогелевые линзы, поскольку они не полностью перекрывают доступ кислорода к глазам и лучше традиционных мягких контактных линз.
- Если вы предпочитаете носить контактные линзы ежедневно, обязательно смазывайте роговицу пипеткой всякий раз, когда снимаете их. Это предотвратит сухость глаз.
- Когда вы надеваете линзы, закатите глаза, образуя круг, затем моргните. Это помогает линзам легче закрепиться и адаптироваться к вашей роговице.
- После того, как вы наденете линзы, посмотрите в зеркало, чтобы проверить, правильно ли они установлены. Если нет, то снимите и повторите попытку.