Серьезно: безумно сложно хорошо выглядеть в тренажерном зале. Ваше лицо цвета свеклы, под мышками проступают пятна пота, а пряди волос самым раздражающим образом прилипают к вискам. О, и давайте не будем забывать о симпатичном парне на беговой дорожке рядом с вами, который пытается притвориться, что не слышит, как вы хрипите во время шторма. Это просто идеально, не так ли?
Хотя вы мало что можете сделать, чтобы изменить естественную реакцию вашего тела на физические нагрузки, вы можете выглядеть как можно лучше в шикарном тренировочном снаряжении. И кто знает? Стильный тренировочный костюм может быть как раз тем, что поможет вам, наконец, выйти на новый уровень физической подготовки. Итак, чтобы помочь вам максимально использовать свой следующий тренировочный костюм, вот несколько наших лучших советов, которые выведут вашу тренировочную одежду на новый уровень.
1. Замените леггинсы на велосипедные шорты.
Мы никак не могли бы говорить о стильной тренировочной одежде, не упомянув о последних новинках тренировочной моды. Да, мы можем говорить только о велосипедных шортах. Тренд 90-х на короткие байки появился в конце прошлого года и был замечен на нескольких крупных взлетно-посадочных полосах, от Нью-Йорка до Парижа и Милана.
Этот тренд на спортивную одежду явно никуда не денется, так почему бы не сменить обычные леггинсы для тренировок и надеть классную пару черных велосипедных шорт для следующего занятия аэробикой? Вы можете сочетать его с соответствующим укороченным топом и собрать волосы в гладкий высокий хвост. Чтобы создать образ после тренировки, наденьте блейзер большого размера и продемонстрируйте свой модный уличный стиль, как будто вы этого хотите.
2. Наденьте укороченный топ поверх спортивного бюстгальтера.
Если вы не согласны ходить в спортзал в одном спортивном бюстгальтере, что ж, мы вас не виним. Конечно, приятно ходить в спортзал полуобнаженной и тренироваться в меньшем количестве одежды, но ничто так не отвлекает во время тренировки, как вид парня постарше, который пялится на тебя, делая наклоны на бицепс. Приветствую.
К счастью, есть простой компромисс для решения этой слишком распространенной проблемы. Просто наденьте симпатичный укороченный топ поверх спортивного бюстгальтера. А еще лучше, наденьте укороченный топ из сетки . Укороченный топ из сетки не только придаст вашему спортивному костюму дополнительный стиль, но и придаст ему дополнительный вид одежды без ущерба для воздухопроницаемости. Сочетайте с парой леггинсов с высокой талией, чтобы получить костюм, который идеально подходит для всего — от круговых тренировок до бега.
3. Стратегически сочетайте уличную одежду с одеждой для активного отдыха.
Вы когда-нибудь видели фотографии знаменитостей, таких как Джиджи Хадид и Эмили Ратаковски, идущих в спортзал? Мы знаем, что это совершенно несправедливо, не так ли? Как им удается так хорошо выглядеть? Ну, помимо того, что для них круглосуточно работает команда косметологов, это потому, что они знают, как стильно сочетать свою спортивную одежду со своим уличным стилем.
Чтобы вписать страницу в их учебник по стилю тренировок, просто наденьте поверх тренировочной одежды свои обычные модные вещи. Возможно, вы решите подражать спортивному стилю Рози Хантингтон-Уайтли, надев кожаную пуховую куртку поверх укороченного топа и леггинсов. Или, возможно, вы хотите приобрести пару модных кроссовок, в которых можно выполнять поручения после тренировки.
Независимо от того, как вы решите оформить свой наряд, просто не забудьте использовать для подготовки к тренировке базовые слои (слои, наиболее близкие к телу) из влагоотводящих материалов. Наденьте поверх него свою самую модную одежду, и у вас не возникнет проблем с тем, чтобы выглядеть первоклассно по дороге в спортзал.
4. Выбирайте цвета, соответствующие сезону.
Когда дело доходит до одежды для тренировок, кажется, что все ходят в спортзал либо в неоновых цветах, либо во всем черном, без каких-либо промежуточных элементов. Мы понимаем, какой мыслительный процесс стоит за этими двумя цветовыми решениями: черный стройнит, а неоновые оттенки обеспечивают наилучшую видимость. Но вы когда-нибудь думали о том, чтобы немного изменить его, одеваясь в цвета и узоры, соответствующие сезону?
Осенью и зимой попробуйте одеваться в более мрачные тона, такие как темно-пурпурные и темно-красные (которые, к вашему сведению, также способствуют похудению). В сезон отпусков наденьте металлические леггинсы серебристого цвета, в которых вы будете сиять, как звезда. С приходом весны и лета используйте цветочные узоры и пастельные тона, чтобы освежить свой стиль на этот сезон.
5. Позвольте вашим леггинсам говорить за себя.
Давайте будем реалистами. Если вы не ходите в спортзал в велосипедных шортах, то, скорее всего, носите леггинсы. Прочные леггинсы — ключевой компонент большинства наших спортивных костюмов, так почему бы не позволить им занять центральное место?
Обновите стандартные черные леггинсы, выбрав яркие цвета и эффектные принты. Чтобы выбрать модный спортивный костюм из змеиной кожи, наденьте леггинсы с принтом питона. Не любите животных принтов? Замените базовые черные леггинсы парой с цветными вставками, которые подчеркивают вашу индивидуальность.
6. Но, может быть, и вашей спортивной сумке тоже стоит вставить словечко.
Кто сказал, что ваши леггинсы должны лишать вас всего удовольствия? Если вы с тех пор — ну— никогда не обновляли свою старую брезентовую спортивную сумку, то сейчас самое время придать ей новый стильный вид. Спортивные сумки в последнее время становятся все более выразительными, и многие из них украшены ироничными надписями, которые наверняка вызовут смех у ваших коллег, посещающих спортзал.
Вы любитель вина? Приобретите спортивную сумку с надписью “Мне сказали, что там будет вино”. Хотите, чтобы ваша сумка мотивировала? Возьмите стильную сумку с надписью “ешьте чисто, тренируйтесь грязно” и сделайте это своей новой утренней мантрой. Обновите свою старую спортивную сумку, и мы обещаем, что вы будете очень рады упаковать в нее стильные предметы первой необходимости для тренировок, которые помогут вам мотивироваться в тренажерном зале.
7. Продемонстрируйте свои лучшие черты.
Не всем удобно носить укороченный топ, и это нормально! Если вы стесняетесь своего живота и не хотите обнажать живот, сосредоточьтесь на другой области, которой вы очень гордитесь, например, на плечах и спине.
Если вы изнуряли себя на тренажере, подумайте о том, чтобы продемонстрировать эти сексуальные лопатки с помощью бюстгальтера на бретельках и топа без спинки. Хотите продемонстрировать свои рельефные бицепсы? Наденьте спортивный топ без рукавов, который продемонстрирует всю вашу тяжелую работу. Одеваясь в соответствии со своей фигурой, вы будете уверены в себе и мотивированы еще до того, как войдете в тренажерный зал.
8. Настройте свой спортивный топ.
Устали выглядеть как все остальные в тренажерном зале? Мы слышим вас. Если вы хотите выделиться на фоне остальных ваших коллег, посещающих спортзал (в хорошем смысле), попробуйте придать своему спортивному топу индивидуальный вид, добавив стратегические вырезы.
Если вы предпочитаете не использовать ножницы для обрезки высококачественного спортивного топа (вполне понятно!), попробуйте завязать узел на более мешковатой рубашке, чтобы мгновенно улучшить свой внешний вид. Рубашку с узлом не только легко сшить, но и это отличный способ обновить свой существующий спортивный костюм, не потратив ни копейки. Это означает, что больше денег вы сможете потратить на те стильные кроссовки, к которым давно присматриваетесь.
Не бойтесь выглядеть по-новому в тренажерном зале. Улучшение тренировочного костюма может повысить вашу уверенность, поэтому приступайте к следующей тренировке, выглядя и чувствуя себя наилучшим образом.