Использование диеты 80/20 для ясности ума | Журнал Здоровье

У людей сложные отношения с едой. Вы едите по физической необходимости, а также когда вам скучно, вам нужно подкрепиться или вы празднуете важную веху. Как вы можете сохранить свое здоровье, не сходя с ума, наблюдая за тем, что кладете в рот? Одно из решений: используйте диету 80/20 для ясности ума. Что такое диета 80/20? Все … Читать далее

Насколько широким должен быть Ваш инвестиционный портфель?

В зависимости от ваших краткосрочных или долгосрочных целей, вам необходимо определить свою цель, прежде чем рассматривать возможность инвестирования ваших денег, и, что более важно, знать, сколько инвестировать. Как я узнаю, какой срок инвестирования выбрать? Все зависит от ваших финансовых потребностей. Если вы считаете, что вам необходимо будет иметь доступ к своим инвестициям в любой момент … Читать далее

Как инфляция изменит ваш бизнес

Инфляция сокращения — это термин, введенный британским экономистом Пиппой Мальмгрен в 2009 году для описания скрытого повышения цен путем сокращения объема предлагаемого продукта. Этот метод уже давно используется в производстве продуктов питания и напитков, а также в быстро развивающейся индустрии потребительских товаров. Это связано с тем, что все больше производителей пытаются переложить свои проблемы с … Читать далее

6 вещей, которые следует учитывать при покупке нового дома

Независимо от того, хотите ли вы купить свой первый дом или решили, что ваш нынешний дом больше не удовлетворяет потребностям вашей семьи, переезд домой — это волнующее время. После того, как вы приняли решение о переезде, вы можете потратить недели на просмотр других объектов недвижимости, надеясь найти тот, в который вы влюбитесь и в котором … Читать далее

Топ-10 полезных свойств темного шоколада для здоровья

Ах, успокаивающее блаженство шоколада! Вы жаждете этой молочно-коричневой сладости, этой смеси расплавленного какао, сахара и молока, тающей во рту? Утоляете ли вы эту жажду только для того, чтобы почувствовать себя преданным и виноватым за то, что участвовали в потреблении чего-то столь греховно вкусного? Темный шоколад здесь для вас! Это сытное лакомство является отличной заменой молочному шоколаду, шоколаду с высоким … Читать далее

Как успешно распределить расходы на рекламу по платформам социальных сетей

Для вашего бизнеса как никогда важно понимать, как максимально использовать свой рекламный бюджет. Но реклама в социальных сетях может ощущаться как минное поле, и неправильная стратегия может нанести серьезный ущерб вашему бизнесу. Консультация эксперта агентства покажет вам, куда вам следует потратить свои деньги и как они преобразуются в продажи. Как работают расходы на рекламу и … Читать далее

Чартер яхт в Чикаго с капитаном Линдси

В летние месяцы Чикаго — один из лучших городов для прогулок на воде. Забронировать день на яхте просто необходимо, независимо от того, являетесь ли вы пожизненным местным жителем или впервые посещаете Чикаго. Озеро Мичиган предлагает мили прекрасных вод, великолепные виды на городской пейзаж и множество интересных развлечений. Река Чикаго предлагает уникальные впечатления от катания на лодках, такие как … Читать далее