Могу ли я употреблять лакрицу во время грудного вскармливания?

Корень солодки — это травянистое растение. Он также известен как Glycyrrhiza glabra и имеет сладкий вкус. По этой причине солодку также называют сладким корнем или Ган Зао по-китайски. В Индии корень солодки носит древнее санскритское название ‘Ястимадху’. Благодаря своим лечебным свойствам он широко используется в аюрведических и других растительных формулах. Употребление лакрицы довольно распространено в некоторых частях Азии и Южной … Читать далее

Безопасно ли кормить грудью во время беременности?

Да, это безопасно, если у вас здоровая беременность. Ключевое слово здесь “здоровая”. Есть три основных опасения, которые возникают у беременных женщин в связи с этой дилеммой: 1. Может ли это привести к преждевременным родам? Одной из основных проблем будущих матерей, кормящих грудью, является страх перед ранними схватками. Грудное вскармливание запускает выработку гормона под названием окситоцин. Окситоцин — это гормон, … Читать далее

Острая пища во время грудного вскармливания – безопасно ли это?

Как правило, употребление острой пищи во время грудного вскармливания считается безопасным. Исследования и фактические данные свидетельствуют о практически полном отсутствии побочных эффектов от употребления острой пищи при грудном вскармливании (1). Некоторые дети могут часто капризничать и много плакать, вероятно, из-за проблем с желудком и колик. Матери часто объясняют это употреблением сильно ароматизированной или острой пищи и могут … Читать далее

Грудное вскармливание после операции на груди – все, что вам нужно знать

Может ли женщина кормить грудью после операции на груди? Да, женщина определенно может кормить своего ребенка грудью даже после операции. Различные органы тела взаимодействуют для образования грудного молока. Правильное функционирование этих органов, включая молочные протоки, соски и ареолу, жизненно важно для выработки молока. Если эти органы не пострадали в результате операции, мать, несомненно, может кормить своего ребенка грудью. … Читать далее

10 признаков того, что у тебя все получается лучше, чем ты думаешь

Иногда легко смотреть на жизнь с полупустым стаканом, когда ты подавлен. Однако, даже если наступают трудные времена или вы начинаете беспокоиться о том, чего еще не достигли в жизни, важно помнить о том, что у вас уже есть. Рост и прогресс, которых вы достигли до этого момента, были нелегкими, поэтому, даже если вы чувствуете, что в вашей … Читать далее

8 Причин, по которым солнечный свет важен для вас

Если вы хотите улучшить качество своей жизни, простым, но эффективным способом достижения этой цели может быть больше солнечного света. Солнечный свет — такая важная часть нашего психического и физического здоровья, но мы так часто упускаем это из виду. Чрезмерное пребывание на солнце, конечно, опасно, но новые исследования показывают, насколько пагубным может быть и недостаточное воздействие солнечного света. Научно … Читать далее

7 Самых странных способов, которыми люди пытаются похудеть

Все хотят стать стройными и подтянутыми в кратчайшие сроки, желательно практически без усилий. Вот почему люди продолжают придумывать различные новые методы, чтобы избавиться от нежелательных килограммов, даже если для этого им придется сесть на детское питание или обернуть свое тело полиэтиленом. Вот 7 самых странных способов, которыми люди пытаются похудеть. Диета длительного дыхания Риосукэ Мики, бизнесмен из … Читать далее