Простое изменение образа жизни Это может показаться волшебством, но правда в том, что многие из этих трюков невероятно просты! Более того, большинство из них не требуют каких-либо существенных изменений в образе жизни! Давайте начнем с белка. Белок имеет решающее значение для формирования иммунных клеток и каждой клетки в организме. Для иммунных клеток белок содержит аминокислоту … Читать далее
Снижение потребления сахара помогает сбалансировать уровень вашей энергии Добавленный сахар повышает уровень кортизола в организме, что может нарушать ночной сон. Снижение потребления сахара может помочь сбалансировать уровень вашей энергии в течение дня. Это также может помочь поддерживать здоровье полости рта, предотвращая неприятный запах изо рта, вызванный кариесом. Со временем ваши вкусовые рецепторы изменятся. Вы обнаружите, … Читать далее
Когда большинство людей думают о визите к врачу, они беспокоятся о том, как найти время, как организовать транспортировку, время ожидания по прибытии и общее неудобство процесса. Телемедицина обладает потенциалом революционизировать то, как люди воспринимают медицинскую помощь и получают ее. Интернет сделал возможным мгновенное общение на протяжении нескольких десятилетий, но только в последние несколько лет видеоконференции … Читать далее
Все мы знаем, что не можем обратить вспять процесс старения или предотвратить появление признаков старения на наших лицах, но это не обязательно означает, что вам нужно выглядеть на свой возраст. Если вы ищете способы минимизировать признаки старения, вы определенно не одиноки. От процедур и продуктов до изменений в вашем образе жизни, есть вещи, которые вы … Читать далее
Скорее всего, у вас есть пожилой близкий человек, о котором вы беспокоитесь и хотите предложить ему свой дом. Это может позволить вам внимательно следить за этим человеком и даже уменьшить количество ежедневных переживаний за него. Тем не менее, вы захотите сделать все возможное, чтобы этот переход прошел хорошо для вас обоих. Знание советов, которые помогут … Читать далее
Как владелец собаки, вы, вероятно, больше беспокоитесь о блохах и сердечных червях, чем о судорогах. На самом деле, вы, вероятно, даже не знали, что собаки могут страдать от судорог или эпилепсии, но это определенно так. У собак могут быть судороги без предупреждения, оставляя владельцев напуганными и сбитыми с толку происходящим. Когда у собак случаются судороги, они, … Читать далее
Когда ты моложе, ты думаешь, что твое тело непобедимо. Ты делаешь все, что угодно, дважды не задумываясь о последствиях. Чрезмерное употребление газировки, курение сигарет и даже переедание после восьми лет — вредные для здоровья привычки, к которым некоторые приспосабливаются в молодости. К сожалению, только в конце 30-х- начале 40-х вы начинаете понимать, насколько сильно эти … Читать далее
Врачи назначают различные обезболивающие, чтобы помочь своим пациентам, которые испытывают невыносимую боль, когда обезболивающее, отпускаемое без рецепта, просто не помогает. Часто люди, которым назначают обезболивающие, недавно попали в аварию, перенесли операцию или имеют дело с хроническим и очень болезненным заболеванием. Обезболивающие, как правило, маскируют боль, потому что они блокируют нервные рецепторы, находящиеся в головном мозге, … Читать далее
Йогическую диету часто путают с веганской, ее цель — обеспечить организм всем необходимым для поддержания здоровья и более безупречной практики йоги. Как и в случае с йогой, пища, которую вы едите, должна быть сбалансированной и соответствовать правилам умеренности. Йога — это не просто тренировка, а форма образа жизни, которая, когда практикуется в ее истинной форме, … Читать далее