-
Как Apple Watch могут помочь вам улучшить вашу физическую форму
Умные часы — удивительно полезные устройства. Они помогут вам оставаться на связи, где бы вы ни находились и чем бы ни занимались, предоставляя доступ к вашим звонкам, сообщениям и электронной почте прямо на запястье. Они могут сделать вашу жизнь более удобной, позволяя оплачивать товары, записывать голосовые заметки или получать указания, даже если у вас нет…
-
5 лучших советов по строительству собственного дома в Португалии
Когда вы планируете построить свой собственный дом в Португалии, вам необходимо ознакомиться с документами и процедурами, которые вам необходимо выполнить. Следующее поможет вам понять, какие документы вам понадобятся для получения разрешения на строительство собственного дома в Португалии. В некоторых случаях подача заявления на получение разрешения на строительство не требуется, например, при строительстве из временных материалов…
-
Советы по подготовке вашего генератора к зиме
Если у вас есть генератор, его можно использовать в зимние месяцы. Это связано с тем, что штормы и гололедица могут привести к отключению электроэнергии. Однако одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить, — это отложить генератор в сторону и забыть о нем до тех пор, пока он вам не понадобится. Для правильной работы…
-
Сколько стоит набор для проверки в США 1959 года выпуска?
Каждый набор проб 1959 года содержал монеты номиналом 91 цент, которые были проданы по эмиссионной цене 2,10 доллара. В каждый набор входили полдоллара Франклина, четвертак Вашингтона, десятицентовик Рузвельта, никель Джефферсона и цент Линкольна. Сколько стоит набор доказательств из США 1959 года выпуска? Современные номиналы монет образца 1959 года в США Дата и тип Всего продано…
-
10 простых способов быть более активным
Доказано, что физическая активность увеличивает продолжительность вашей жизни, а жизнь — ваши годы. В Health Fitness Revolution мы все заботимся о жизненном балансе и понимаем, что быть активным — это не просто бегать на беговой дорожке или поднимать тяжести. Быть по-настоящему здоровым — значит быть более активным изо дня в день, и простое увеличение количества шагов, которые…
-
15 рисков для здоровья летом и как их предотвратить
Лето — любимое время года многих людей, но оно несет с собой некоторые уникальные риски для здоровья. Что это такое и как мы можем их предотвратить? 1. Тепловой удар Тепловой удар может произойти без особого предупреждения. Чтобы предотвратить его, следите за тем, чтобы у вас и вашей семьи было достаточное количество жидкости, и избегайте активной…
-
Жесткие диеты для похудения – безопасны ли они?
Путь к похудению — нелегкая рутинная работа. В быстро меняющемся мире люди хотят добиться снижения веса за меньшее время. Итак, среди людей наблюдается тенденция придерживаться “жестких диет”. Да! Избавление от лишних килограммов путем соблюдения очень низкокалорийной диеты — это то, что мы делаем на пути к снижению веса. Но, какими бы надменными ни были обещания,…
-
Повышение производительности на рабочем месте в эпоху пандемии
Здесь Тим Ринго, автор, спикер, советник правления и топ-менеджер высшего звена, пишет исключительно для журнала Business Matters о важности производительности и о том, как внезапная потребность в гибком режиме работы оказывается бонусом к производительности труда сотрудников. Пандемический кризис вызвал тихую революцию, которая меняет нашу способность, наконец, решать проблему снижения производительности труда людей. За последние десять…
-
О ПОРОДЕ СОБАК DOUBLE DOODLE
Дабл дудл — жизнерадостная, блестящая, приятная на ощупь собака породы архитектор, происходящая от двух помесей наполовину и наполовину с наследием пуделя! Изначально название относилось к смеси лабрадудля и голдендудля, однако в настоящее время Дабл дудл можно использовать для любой смеси двух пуделевых кроссов, от лабрадудля кокапу до бернедудля Коргипу! Дабл дудлы — любвеобильные, динамичные и…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию