Хотя некоторые люди используют термины «психолог» и «психиатр» как взаимозаменяемые, вы можете указать на различия между психологом и психиатром с точки зрения их квалификации в области образования и их профессиональных ролей. Например, ожидается, что психолог закончит определенные степени обучения, и ожидается, что психиатр также будет квалифицирован с точки зрения различных степеней обучения. В этой статье давайте рассмотрим различия … Читать далее
Как женщины, мы склонны уделять приоритетное внимание своему психическому здоровью. Практика ухода за собой, которая улучшает наше самочувствие и расширяет наши возможности, стала необходимостью. Одна из практик, которая набирает популярность среди женщин всех возрастов, — это вступление в социальный клуб. От групп по выгулу собак и дегустации вин до книжных и фитнес-клубов — существует бесчисленное … Читать далее
Большинство людей согласятся с тем, что вести здоровый образ жизни крайне важно. Однако последние технологические достижения заставили некоторых экспертов обеспокоиться тем, что наш все более прикованный к рабочему столу образ жизни усугубляет проблемы со здоровьем. В частности, они указывают на рост популярности приложений для здоровья как на одного из главных виновников. Теперь есть приложения для здоровья для … Читать далее
Может быть много причин, по которым вам требуется больше времени, чем вы думали, чтобы забеременеть, но есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь делу и убедиться, что даете себе наилучшие шансы. Обеспечение максимально здорового образа жизни до создания семьи поможет вам как морально, так и физически. Позаботьтесь о себе, правильно питаясь, регулярно занимаясь … Читать далее
Не всегда легко говорить о том, что вас беспокоит, но если держать это в себе, это всегда закончится печалью, особенно когда вас беспокоит проблема со здоровьем. Разговор о неприятных проблемах со здоровьем, будь то физических или психических, болезнен, но необходим, потому что он не только предоставляет пострадавшему потенциальную помощь, но и устраняет стигматизацию вокруг него. … Читать далее
Когда вы находитесь под давлением, вам трудно сохранять спокойствие? Наша жизнь может быть напряженной, когда приближаются крайние сроки и нас ждут важные задачи. Это может привести к нервным и тревожным моментам. Техники релаксации могут быть использованы для того, чтобы отвлечься от окружающего нас беспокойного мира и помочь нам восстановить связь со своим внутренним «я». Для … Читать далее
Решение на некоторое время отказаться от цифрового мира и воссоединиться с природой — отличный способ избавиться от стресса повседневной жизни. Хотите ли вы отправиться в Альпы или поплавать в океане, оставить свои устройства здесь — это лучшее, что может быть для вашего благополучия. Поскольку большинство из нас ежедневно пользуется несколькими устройствами и почти 70% людей продолжают … Читать далее