Полное руководство по питанию перед тренировкой: дозаправка для достижения максимальной производительности

от

Решение о том, что съесть перед тренировкой, может быть проблемой для многих людей. При таком количестве доступных вариантов может быть непросто определить наилучший вариант, который обеспечит достаточное количество энергии и повысит производительность. В этой статье мы рассмотрим важность питания перед тренировкой и представим исчерпывающий список из 7 предтренировочных приемов пищи и перекусов, которые помогут добиться … Читать далее

Что нужно знать перед выбором увлажнителя Cool Mist

от

Некоторые люди на земном шаре воспринимают поговорку «мир — твоя устрица» буквально и продолжают осуществлять определенные действия, которые наносят ущерб мировой экосистеме. Некоторые из этих видов деятельности включают обезлесение и промышленные действия. Продолжение такой деятельности привело к одной из серьезных проблем, с которой мир сталкивается прямо сейчас, — глобальному потеплению. Глобальное потепление приводит к повышению температуры, … Читать далее

Как удалить супер клей со столешницы

от

Может быть, вы делали поделку на кухне и только потом поняли, что было бы неплохо разложить листы газеты. Возможно, ваша рука соскользнула, когда вы чинили разбитую тарелку или заднюю панель из керамической плитки. Какой бы ни была ваша конкретная неприятная ситуация, вы хотите знать, как удалить суперклей со столешницы. Суперклей пригодится для многих проектов DIY. Однако его способность … Читать далее

В чем разница между гидроциклом и Sea Doo

от

Основное различие между гидроциклом и Sea Doo заключается в том, что модели гидроциклов быстрее, чем модели Sea Doo. В то же время модели Sea Doo подходят как для начинающих, так и для продвинутых райдеров, тогда как модели Jet Ski больше подходят для продвинутых райдеров. Гидроцикл и Sea Doo — это марки персональных плавсредств (PWC), предназначенных для … Читать далее

Шесть из 10 карьер, приносящих наибольшее удовлетворение, являются творческими

от

По шкале от одного до десяти — десять человек очень счастливы, а один совсем не счастлив — насколько вы довольны своей работой? Скорее всего, вы ответите цифрой в диапазоне от одного до пяти. Удовлетворенность работой в США достигла десятилетнего максимума, однако по-прежнему менее половины работников (49,6 процента) говорят, что они действительно счастливы на работе. Итак, если ваша работа … Читать далее

Вспомогательные технологии и веб-доступность для всех

от

Интернет изменил множество аспектов жизни, включая здравоохранение, образование, торговлю, занятость и даже государственные услуги. В наши дни совершить покупку или посещать школу в другом географическом регионе можно всего одним нажатием кнопки. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как люди с ограниченными возможностями взаимодействуют с Интернетом и технологиями? Данные, собранные Центрами по профилактике заболеваний и контролю (CDC), … Читать далее

3 Самых простых способа удвоить свой счет на Форекс менее чем за 10 недель

от

Есть много проверенных способов удвоить свой счет на форекс, с которыми я сталкивался. Возможно, у вас есть система, работающая для вас. Если вы сможете ежемесячно увеличивать баланс своего счета на форекс на 30-35%, вы сможете легко удваивать свой счет в течение 12 недель снова и снова. Благодаря моему личному опыту торговли на Форекс я обнаружил, … Читать далее