6 Способов уменьшить стресс и эмоциональное выгорание

от

Стресс, тревога и эмоциональное выгорание могут существенно помешать нашему счастью, профессиональному росту и личностному развитию. К сожалению, стресс и эмоциональное выгорание довольно распространены в современной рабочей и академической среде. Следовательно, люди должны научиться методам управления стрессом, чтобы избежать осложнений с психическим здоровьем и наслаждаться полноценной жизнью. Овладение методами преодоления стресса и создание баланса между работой … Читать далее

Как разработать Коммуникационную стратегию для Вашего малого бизнеса

от

Каждому бизнесу нужна отличная коммуникационная стратегия. Это подробный план того, как ваша компания будет обращаться к общественности и потенциальным клиентам. Этот документ распространен внутри компании, хотя часто им пользуются только отделы маркетинга и связей с общественностью. Отличная коммуникационная стратегия определит, насколько хорошо и выгодно ваша компания будет представлена общественности. Итак, как именно вы можете убедиться, что у … Читать далее

Как предотвратить повреждение водой в вашей ванной комнате

от

Появление повреждений от воды в ванной комнате вашего дома или вокруг туалетной кабинки вашей коммерческой недвижимости может вызвать сильный стресс. Ваш разум, как правило, начинает представлять наихудшие сценарии, когда вы задаетесь вопросом, сколько будет стоить ремонт. Знаете ли вы лучший способ избежать этих высоких счетов за ремонт? Прежде всего, приложите все усилия, чтобы предотвратить попадание … Читать далее

Должностная инструкция технолога полимеров, ключевые обязанности и ответственность

от

Технолог по полимерам специализируется на исследованиях, разработках и производственных процессах для пластмасс и полимерных материалов. Обычно они подчиняются руководителю отдела исследований и разработок, инженеру-менеджеру или руководителю производства и тесно сотрудничают с командами ученых и инженеров. Обычная рабочая среда включает университетские и корпоративные исследовательские лаборатории, химические заводы и крупные производственные мощности в таких отраслях, как автомобильная … Читать далее

20 причин отказаться от жареной пищи

от

В настоящее время американцы получают 53% от общего количества потребляемых жиров в день за счет добавления жиров и масел, большая часть которых поступает из жареной пищи. Поскольку многочисленные исследования указали на потребление масла, особенно насыщенных жиров, как на один из ключевых факторов, влияющих на хронические заболевания, включая болезни сердца, рак, диабет и гипертонию, неудивительно, что Health Fitness … Читать далее

Как принимать биткойн-платежи?

от

Как владелец бизнеса, вы можете оставаться конкурентоспособным и открыть свои двери для большего числа клиентов, принимая платежи в биткоинах или других криптовалютах. Это также поможет сократить затраты на обработку для рискованных продавцов, которым часто отказывали обычные платежные системы. В этом руководстве мы расскажем, как правильно настроить криптовалютные платежи и управлять ими, чтобы компании могли понимать … Читать далее

Должностное описание помощника суперинтенданта по строительству, ключевые обязанности и ответственность

от

Должностная инструкция помощника суперинтенданта по строительству предполагает ответственность за повседневные операции, бюджет и персонал строительного проекта. Это также включает в себя контроль за производственным графиком, затратами и прогрессом, достигнутым на стройплощадке. Это включает в себя планирование всех аспектов работы, чтобы обеспечить ее выполнение в соответствии с планом и бесперебойный процесс выполнения. Помощники суперинтенданта по строительству … Читать далее