-
Почему вы должны отказаться от цифровых устройств для избавления от токсинов
Решение на некоторое время отказаться от цифрового мира и воссоединиться с природой — отличный способ избавиться от стресса повседневной жизни. Хотите ли вы отправиться в Альпы или поплавать в океане, оставить свои устройства здесь — это лучшее, что может быть для вашего благополучия. Поскольку большинство из нас ежедневно пользуется несколькими устройствами и почти 70% людей продолжают…
-
Виртуальная реальность и джазовые упражнения: пять тенденций в фитнесе, на которые следует обратить внимание в 2023 году
Ожидается, что джазовые упражнения вернутся в качестве одного из самых популярных занятий фитнесом в 2023 году, а количество запросов на тренировку для танцевальных вечеринок в 2022 году увеличится на 238%. Другие тенденции в фитнесе, интерес к которым растет, — это пилатес, штанга и даже VR-фитнес. Эксперты по танцам в BLOCH выделили пять тренировок, которые станут массовыми в…
-
Эксперты объясняют, как танец может улучшить ваше психическое здоровье
Знаете ли вы, что танцы снижают риск развития деменции и других психических заболеваний на целых 76%. Белое вещество ухудшается с возрастом, но исследования показывают, что танцы — отличный способ замедлить этот процесс. Ведущий мировой ритейлер танцевальной одежды BLOCH в сотрудничестве с профессионалами отрасли рассказал о том, как танцы могут положительно повлиять на психическое здоровье. Поскольку танцы —…
-
Важность доступности и размещения для работников с ограниченными возможностями
Доступность означает обеспечение равного доступа не только людей с ограниченными возможностями, но и всех остальных к рабочему месту и любому другому объекту. Возможности не ограничиваются только физическими ограничениями, и они выходят за их рамки. Во всем мире каждый седьмой человек страдает той или иной формой инвалидности. Инвалидность можно приобрести даже на более позднем этапе жизни…
-
9 советов, которые вам нужны, чтобы забеременеть
Беременность — это захватывающее время, но оно также может быть и стрессовым. Для зачатия может потребоваться время, и гарантий нет. Но прежде всего, нужно подготовиться к этим огромным переменам в вашей жизни и осознать, что это радость, которую нельзя купить ни за какие деньги. Радость забеременеть — это уникальный опыт, который может принести огромную радость…
-
4 практических способа справиться с домашним насилием
В Великобритании примерно 1 из 5 взрослых в возрасте 16 лет и старше подвергался домашнему насилию после достижения 16-летнего возраста. Это 10,4 миллиона человек. Домашнее насилие является огромной проблемой в Великобритании и может затронуть как мужчин, так и женщин. Правительство определяет домашнее насилие как ‘любой случай угрожающего поведения, насилия или надругательства (психологического, физического, сексуального, финансового…
-
Советы по уходу за собой для борьбы с пренатальной тревогой и депрессией
Беременность и мысль о появлении ребенка на свет вызывают целый спектр эмоций: от захватывающего волнения до моментов страха. И угадайте, что? Все это нормально! Часто будущие мамы испытывают беспокойство о своем ребенке и чувство неадекватности родительским обязанностям во время беременности. Хотя эти мысли разделяют многие, они часто могут стать более серьезными и привести к предродовой…
-
Как выбрать правильный вариант замены зубов
Жить с отсутствующими зубами может быть непросто. Питание и речь могут стать проблемой, не говоря уже об эмоциональных последствиях низкой самооценки. Вам нужны услуги по замене зубов? Существует множество вариантов восстановления вашей улыбки, начиная с зубных имплантатов, мостовидных протезов и заканчивая протезами. Как вы выбираете правильный вариант? Вот руководство, которое поможет вам: Определите доступные варианты…
-
3 совета о том, как правильно выбрать пластического хирурга
Пластическая хирургия может изменить жизнь и принести огромный позитив, но в то же время с ней связана изрядная доля страшных историй и катастроф. Вот почему вам нужно быть осторожным с тем, с каким пластическим хирургом вы работаете, чтобы преобразить свое тело. Вот несколько обязательных советов по выбору квалифицированного специалиста в этой области. Найдите пластического хирурга,…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию