Что такое невротизм и как мы его измеряем?

Когда кто-то говорит, что человек невротичен, они говорят, что этот конкретный индивид склонен к беспокойству или негативу в определенных ситуациях. Это не столько медицинское состояние, сколько черта личности, хотя невротизм, несомненно, может быть симптомом других психических расстройств. Невротизм обычно характеризуется депрессивными эпизодами, гневом, виной, беспокойством или завистью, которые более серьезны и встречаются чаще, чем у обычного … Читать далее

7 Продуктов, провоцирующих образование камней в почках

Причины образования камней в почках в организме могут быть различными. Это маленькие твердые кусочки, которые не могут самостоятельно покинуть организм, поэтому они застревают в нем. Они образуются, когда химические вещества в больших количествах концентрируются в моче, вызывая образование камней. В большинстве случаев такие камни образуются, когда кальций соединяется с оксалатом или фосфором. Однако они также могут образовываться из … Читать далее

5 причин, по которым вам нужно заботиться о психическом здоровье

Психическое здоровье человека не менее важно, чем физическое, и играет жизненно важную роль в ведении здоровой, полноценной и нормальной жизни. Но некоторые люди испытывают серьезные психические проблемы, которые полностью влияют на то, как они думают, действуют и чувствуют. Согласно отчету, почти каждый пятый человек испытывает проблемы с психическим здоровьем в повседневной жизни. Это знак, который позволяет им … Читать далее

5 способов сохранить свое сердце здоровым

5 Вещей, которые эксперты рекомендуют для того, чтобы иметь здоровое сердце. Чтобы добиться того же, вы должны сделать эти привычки частью своего образа жизни 1. Серьезно относитесь к гигиене зубов, особенно к использованию зубной нити Заболевания десен чаще всего связаны с болезнями сердца. Факторы, вызывающие заболевания пародонта, схожи с факторами, вызывающими болезни сердца. Вот почему хорошая стоматология … Читать далее

Как бессонница влияет на мозг

Сон очень важен, это общеизвестный факт. Это хорошо установленный, основанный на исследованиях факт, что память и обучение связаны со сном. Многие студенты усваивают это на собственном горьком опыте, когда им не хватает времени на сон из-за учебы. Также видно, что недостаток сна также влияет на способность человека сохранять информацию и запоминать вещи. Проводится множество исследований, чтобы увидеть связь … Читать далее

7 Способов легко справиться со стрессом

Стресс — это неизбежная проблема, с которой всем нам приходится сталкиваться в тот или иной момент нашей жизни. будь то дома, в дороге или на рабочем месте – это неотъемлемый компонент человеческого опыта, особенно в быстро меняющуюся современную эпоху, в которую мы живем. Когда давление становится непреодолимым, это может привести к снижению вашей работоспособности и нанести … Читать далее

Лучшие способы преодолеть стресс в современном мире

Поскольку большинство населения западного мира страдает от того или иного вида стресса по той или иной причине, а стресс является ключом, который открывает дверь ко многим болезням, очень полезно, чтобы вы старались свести свой собственный уровень стресса к минимуму. Такие болезни, как высокое кровяное давление, болезни сердца, рак, инсульты и даже диабет, и это лишь … Читать далее