Страх — это эмоция, которую я привык рассматривать в негативном свете. Однако понимание того, как страх влияет на мое эмоциональное состояние, помогло мне использовать его силу в своих интересах. В определенных ситуациях преодоление страха помогает мне достигать своих целей, способствуя чувству выполненного долга, счастью и более яркому жизненному опыту. Учимся преодолевать страх Хотя в целом мы можем … Читать далее
Две недели назад я приступил к масштабным изменениям в жизни. Переезд из города, где я протрезвел, чтобы начать новую главу, перевернул мой мир с ног на голову. Мне пришлось столкнуться со своим страхом перемен и расстаться с людьми, местами и вещами, которые удерживали меня на земле в течение трех лет. Моя зона комфорта была разрушена, что вынудило меня начать все заново. … Читать далее
Поскольку я вырос с ярлыком застенчивый, а не тревожный, есть много вещей, о которых я не подозревал, что я делаю из-за беспокойства, и никто никогда не признавал их тревожным поведением. Мне потребовалось прочитать о них где-то в другом месте или услышать, как кто-то другой произносит их, чтобы лампочка погасла. Вещи, которые я обнаружил, были тревожным поведением Позвольте … Читать далее
Если вы одинокий человек с биполярным расстройством, выжить может быть непросто. В прошлый раз я описал, почему это происходит, в статье о одиночестве с биполярным расстройством, но на этот раз я сосредотачиваюсь на том, чтобы успешно справляться с одиночеством с биполярным расстройством. Как выжить одинокому человеку с биполярным расстройством Есть много методов, которые я использую, чтобы … Читать далее
Мое расстройство пищевого поведения зависит от избирательной памяти, чтобы поддерживать строгую опору в моей жизни. Выборочные воспоминания заманчивы и неотразимы. Они также могут быть довольно опасными. На самом деле, как я пришел к пониманию, наличие избирательной памяти часто является разницей между постоянными успехами в выздоровлении или свободным падением обратно в цикл рецидива. Что я имею в … Читать далее
Для меня психоз включает в себя слуховые галлюцинации (слышание голосов и звуков) и является наиболее опасной частью моей болезни. В последний раз, когда я обращался в отделение неотложной помощи по поводу симптомов психоза, врач спросил меня, слышу ли я голоса, и когда я ответил, что слышу, он задал важный вопрос: «Вы делаете то, что вам говорят голоса?» И, … Читать далее
Комары — самое смертоносное животное в мире. Более 1 миллиона смертей в год связаны с болезнями, переносимыми комарами, включая малярию, желтую лихорадку, лихорадку денге, лихорадку Зика и чикунгунья. То, как комары ищут своих хозяев и питаются ими, является важным фактором циркуляции вируса в природе. Комары распространяют болезни, действуя как переносчики вирусов и других патогенов: комар, … Читать далее
Международные медико-санитарные правила представляют собой свод правил, определяющих, как ВОЗ и государства-члены Организации Объединенных Наций реагируют на возникающие угрозы здоровью. В соответствии с действующими правилами, «чрезвычайная ситуация в области общественного здравоохранения, имеющая международное значение» — часто сокращенно PHEIC — может быть объявлена генеральным директором ВОЗ при соблюдении трех критериев: ситуация является «чрезвычайным событием», существует риск распространения на … Читать далее
Полиомиелит был одним из самых опасных вирусов в 1940-1950-х годах. Вспышки вызывали более 15 000 случаев паралича каждый год, пока в 1955 году не были введены вакцины. Благодаря вакцине против полиомиелита и бдительным усилиям общественного здравоохранения, поощряющим людей полностью вакцинировать своих детей, дикий (распространяющийся естественным путем) полиовирус был ликвидирован в Соединенных Штатах более 30 лет назад. Но … Читать далее