Как избавиться от ненависти к себе

Трудно любить себя каждый день – даже самые уверенные в себе люди иногда чувствуют себя подавленными. Но есть способы избавиться от этого злобного голоса в своей голове и вспомнить, насколько ты удивительная. Вот как снова полюбить себя. 1. Не забывайте жить настоящим. Жизнь прошлым и будущим приводит к сожалениям о чем-то, с чем ты ничего не можешь поделать, или … Читать далее