-
Физиотерапия: преимущества, о которых вы не знали
Заранее сообщаем, что физиотерапия — это наука и искусство, которые с помощью набора тысячелетних методов, с применением различных инструментов и особенно рук, предотвращают, излечивают, адаптируют и восстанавливают пациентов с соматическими или психосоматическими расстройствами или любого, кто хочет поддерживать свое здоровье на адекватном уровне. С другой стороны, физиотерапевт — это профессионал, который применяет вышеупомянутые методы и…
-
15 привычек очень успешных консультантов
Как начинающий консультант, вы, скорее всего, хотите не просто получить свою квалификацию и сделать среднюю карьеру. Вместо этого вы, вероятно, мечтаете стать консультантом с выдающимся резюме и длинным списком клиентов, оказавших положительное влияние. В конце концов, если ваша цель — помогать людям, вы, скорее всего, сделаете все возможное, добиваясь этого. Понятно, что это не прогулка…
-
Как бегуны сохраняют прохладу летом?
Бегать в жару на улице — сложное, но полезное занятие. Это отличный способ проверить свои физические и умственные возможности, и нет ничего приятнее, чем холодный душ после хорошей, потной тренировки. Имея это в виду, многие новички в беге точно не знают, как подготовиться к пробежке, когда температура достигает 20 градусов, опасаясь, что они нагреются, как…
-
Полное руководство по гигиене полости рта и способам ее улучшения
Когда мы думаем о здоровом образе жизни и заботе о себе, мы часто упускаем из виду важность гигиены полости рта. Вы можете быть удивлены, узнав, что здоровье вашей полости рта, зубов и десен может оказывать влияние на весь ваш организм. Бактериальные инфекции и абсцесс зуба могут перерасти в заболевание и повлиять на другие участки вашего…
-
5 Ритуалов, которые помогут улучшить Ваше психическое здоровье
Вот пять ежедневных ритуалов, которые вы можете включить даже в самый напряженный день, чтобы улучшить свое психическое здоровье: 1. Ставьте цели — небольшие! Ставя перед собой небольшие цели, вы облегчаете себе их достижение. Кроме того, когда вы достигнете этих целей, это значительно повысит вашу самооценку и уверенность в себе, что может творить чудеса с…
-
Как ведение журнала может улучшить ваше психическое здоровье
Такая простая вещь, как ведение дневника, может помочь вам по-новому взглянуть на свою жизнь и переосмыслить ее таким образом, чтобы улучшить ваше самочувствие. Читайте дальше, чтобы узнать, как начать вести дневник и придерживаться его в долгосрочной перспективе. С помощью правильных советов вы можете превратить ведение дневника в привычку, а также в хобби. 1. Пишите…
-
3 Симптома, которые нельзя игнорировать при раке предстательной железы
Всякий раз, когда вы чувствуете недомогание или испытываете странные симптомы, разумно обратиться к врачу. Многим из нас кажется, что мы становимся обузой или что все наладится само по себе, но это не всегда так. Чтобы позаботиться о себе наилучшим образом, всегда желательно как можно скорее обратиться к врачу с любыми необычными или неприятными симптомами. Стоит…
-
7 Советов по обращению за медицинской помощью после производственной травмы
Травма на работе может произойти в любое время, и вы имеете право обратиться за медицинской помощью, как только это произойдет. Важно знать о необходимых шагах по получению необходимой вам помощи. Попросить компенсацию не так просто, как обратиться к своему работодателю, потому что он должен покрыть вашу травму с самого начала. Чтобы получить максимальную выгоду, следуйте…
-
Каковы распространенные заблуждения о контроле над рождаемостью?
Контроль над рождаемостью — это то, о чем знает большинство людей, но вокруг этого широко распространенного лекарства много дезинформации. Несмотря на все преимущества, которые предлагают противозачаточные средства, и их легкодоступность, многие люди по-прежнему поносят этот препарат и утверждают, что он создает проблемы для здоровья людей, которых на самом деле нет. Узнать больше о том, как…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию