Вам не нужно мясо для соревнований: 4 самых успешных атлета-вегана в мире

Что проложило путь к успеху некоторым из самых культовых спортсменов? Непрерывные тренировки и преданность делу играют жизненно важную роль в процессе, но есть еще один секретный ингредиент – диета. Хотя это не универсальная ситуация, одна конкретная диета становится все более популярной среди спортсменов – веганство. Растительная диета имеет множество преимуществ, включая улучшение физического и психического … Читать далее

5 советов, как повысить свои спортивные результаты безопасным способом

Спортсмены — профессионалы в спорте, и для того, чтобы стать одним из них, требуется большая дисциплина и целеустремленность. Они должны быть полностью подготовлены и постоянно в форме. От них многого ожидают в плане производительности. Таким образом, спортсменам необходимо усердно тренироваться, чтобы быть в хорошей физической форме и умственно способными. Существует множество способов, с помощью которых … Читать далее

Лучшие советы по решению кадровых проблем здравоохранения

Работать в сфере здравоохранения еще никогда не было так сложно. Подбор персонала является серьезной проблемой для большинства больниц, многие из которых с трудом находят достаточное количество кандидатов для заполнения открытых вакансий. Проблема поиска квалифицированного персонала в этом секторе является повсеместной. Больницы всех размеров с разным количеством коек ощущают последствия нехватки персонала. Помимо набора персонала в … Читать далее

Поддерживаем всех женщин в Международный женский день

8 марта отмечается Международный женский день. Хотя сейчас все больше работодателей предлагают поддержку в области здравоохранения и благополучия, предназначенную исключительно для женщин, часто она ограничивается определенным жизненным этапом, таким как материнство. Towergate Health & Protection поощряет предприятия обеспечивать женщин на протяжении всего жизненного цикла, от раннего взросления до менопаузы и далее. Дебра Кларк, руководитель отдела … Читать далее

СДВГ на рабочем месте: влияние на женщин

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, часто называемый СДВГ, — это состояние, влияющее на поведение, оно может привести к отсутствию концентрации, гиперактивности, беспокойству и импульсивным действиям. СДВГ обычно выявляется в детстве, особенно в переходный период, когда симптомы могут стать более заметными, например, при поступлении в новую школу. Расстройство является результатом нетипичного развития мозга, и нет единой … Читать далее

Четыре опасности самодиагностики через Интернет

Поскольку нам доступно практически безграничное количество информации в режиме 24/7, обращение к Google за ответами на вопросы о заболеваниях стало обычной практикой. Однако, хотя теоретически больше информации о потенциальных симптомах может помочь человеку успокоиться, риск самодиагностики становится очень большим. Опрос Statista показал, что 68% взрослых британцев ставят себе диагноз через Интернет по крайней мере раз … Читать далее

Внедрение культуры движения: поддержка сотрудников в поддержании активности и здоровья

Поскольку многие рабочие места постепенно переходят на гибкую схему работы, чередуя работу в офисе и дома, никто не скрывает, что сотрудники в настоящее время могут испытывать трудности с поддержанием своего физического здоровья и сохранением активности. NHS предлагает, чтобы взрослые стремились к 150 минутам физической активности средней интенсивности каждую неделю. Фактически, длительное бездействие является причиной около … Читать далее